Monday, August 17, 2015

融入社會與人群,就能帶來成功與健康!



我們總以為只要孩子的學業成績夠好,將來就能飛黃騰達,但最新研究告訴我們,幼時的社會互動技能(social competence)更能夠預測成年之後的發展結果(http://goo.gl/eUi6uT)。一項研究記錄幼兒園學童的社會互動技能分數,並在十九年後進行追踪,結果發現,當年展現出較多社會互動技能(如:分享、合作、助人)的幼兒,長大之後有更大的機會取得較高的學歷與工作報酬;反之,幼時展現較低的社會互動技能,長大之後更容易從高中輟學、濫用藥物與酒精,以及接受政府的福利補助(原始研究:http://goo.gl/CDkax8)。

而在二、三十歲時的社交生活樣貌也可能決定日後進入中年時期活得有多健康(http://goo.gl/NeF8zV)。一項追踪三十年的研究發現,二十歲時社會互動的「數量」與三十歲時社會互動的「品質」可以對五十歲時的各項社會心理結果帶來正面的影響(原始研究:http://goo.gl/vt6Rem)。

最後,社交生活比較活躍的女性也有較低的自殺風險(http://goo.gl/wTzTi5)。一項針對中高齡(46-71歲)護士追踪十八年 (1992-2010)的研究發現,社會整合(social integration)程度具有保護效果:1992 1996年間具有最高社會整合分數的研究參與者,在接下來的十四年間自殺的風險顯著降低[adjusted hazard ratio=0.15, 95% CI=0.03-0.65](原始研究:http://goo.gl/OhfCpz)。

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