老化究竟是一種生理上的必然，還是一種不加思考的心態？

用心理療法能治糖尿病和癌症？

福爾摩斯啟示——正念的力量

老化究竟是一種生理上的必然，還是一種不加思考的心態？用Langer的話來說，老化可能是不用心(mindful)的結果：心一旦先老，身就無可避免地跟著老。